Твоя

Фітнес

Студія

Затишна, інстаграмна студія для спорту та танців

м. Чернівці, вул. Воробкевича

м. Чернівці, вул. Воробкевича

Привіт, я Іванка - засновниця студіїї FIT77

Як тренер з досвідом роботи понад 5 років та освітою бакалавра «Здоров’я людини», я завжди була у формі та займалася спортом.

Я завжди мріяла про свою власну справу і дуже щаслива, що маю власний простір для тренувань, де я можу надихатися сама та надихати людей бути здоровими і щасливими.

У FIT77 ми:

пропонуємо тренування різних напрямків;

розробляємо індивідуальні тренувальні програми;

забезпечуємо професійним обладнанням;

створюємо комфортну атмосферу.

Якщо ви хочете займатися спортом та покращити своє здоров'я, приходьте до нас в FIT77! Ми будемо раді бачити вас у нашій студії.

Записатися на заняття

комбінація вправ силового і функціонального навантаження, яке сприяє глибокому опрацюванню всіх м'язів, розвитку сили, швидкості і витривалості.

Фітнес

комплекс спеціальних вправ, спрямованих на вдосконалення гнучкості, розвитку рухливості в суглобах та еластичності м’язів, які корисні та необхідні, незалежно від віку та ступеня розвитку гнучкості.

Стретчинг

форма високоінтенсивної інтервального тренування (HIIT) з дуже короткими і точними інтервалами. Кожна вправа в тренуванні складається з 20 секунд надзвичайно інтенсивного всебічного руху і 10 секунд відпочинку.

Табата

комплекс вправ, спрямованих на розвиток, підтяжку і зміцнення м’язів. Тренування включають елементи розтяжки та детальне опрацювання глибоких м’язів.

Пілатес

напрямок йоги націлений на комплексну роботу з тілом і розумом. Вчить занурюватися всередину свого тіла, відчувати його та розслабляти. Тіло і розум пов’язані воєдино. Йога є вчення і шлях любові до себе.

Йога

стиль танців на високих підборах з чуттєвими та експресивними рухами, що підкреслюють жіночність. Покращує впевненість, відчуття краси та сексуальності, а також координацію та фізичну форму.

High heels

мистецтво танцю, що включає танцювальні техніки та різноманітні стилі. Діти вчаться відчувати ритм, музику і поєднувати її з рухами, розвивають витривалість, гнучкість, артистизм, набувають гарну пластику тіла.